Mi clienta está llorando, se siente abrumada y quiere hacerlo todo a la perfección. Me dice que su madre la está juzgando demasiado y que necesita un descanso de ella. La escucho y asiento, afirmo sus esfuerzos (¡realmente lo está haciendo muy bien!) y vuelvo a la cocina a llenarle el vaso de agua. Allí […]
¿Los abuelos tienen período posparto? Sigue leyendo "
Con el tema “Los afroamericanos y las artes”, el Mes de la Historia Afroamericana 2024 nos brinda la oportunidad de conocer a artistas negros y su arte que llama la atención sobre la crisis de salud materna negra que estamos experimentando actualmente. Cheyenne Varner es doula certificada de parto y posparto y fundadora de The Educated Birth y Everyday Birth.
Mes de la Historia Afroamericana - Artista natal Cheyenne Varner Sigue leyendo "
Reseña del libro No estás solo: una antología de historias de salud mental perinatal desde la concepción hasta el posparto. No estás solo Por la Colaboración Canadiense de Salud Mental Perinatal 2022, Wintertickle Press, Barrie, Ontario Revisado por Suyin Jordan CPD, CCCE, CNPE Escuché sobre este libro de los 2 padres que comenzaron una
Como doulas y educadores, es vital que conozcamos las actualizaciones de la investigación para que podamos transmitir información precisa y basada en evidencia a nuestros clientes y estudiantes. Una de las actualizaciones más recientes en el área de la lactancia aborda la mastitis y los conductos lácteos “obstruidos”. Esta nueva información realmente desafía la forma en que vemos la
Cambiando la forma en que vemos y tratamos la mastitis Sigue leyendo "
¿Quiere probar una manera fácil de conectarse con sus clientes y ayudarlos a conectarse con su nuevo bebé? Vincular es un término que se usa mucho y todos sabemos que suena como algo bueno, por supuesto que queremos vincularnos, ¿verdad? Pero aparte de simplemente estar presente y comprometido, ¿qué
La vinculación con su bebé a través del masaje infantil Sigue leyendo "
¿El embarazo conduce a una reducción duradera del volumen de materia gris cerebral del cerebro? ¿Te lo has preguntado? ¿Sus clientes dicen que sienten que no pueden confiar en su cerebro durante el embarazo y la paternidad temprana? ¿Están reportando olvidos, confusión mental o pérdida de memoria? ¿O simplemente dejan las llaves en el frigorífico?
¿Cerebro de bebé? ¡Si y no! Sigue leyendo "
Muchos de mis clientes están ansiosos por darle a su bebé el primer baño en casa. Tengo un método fantástico que les resulta fácil de hacer y que no estresa al bebé. Se lo enseño a ambos padres (si son 2) al mismo tiempo ya que es mejor para ellos.
Técnica de baño para recién nacidos Sigue leyendo "
La salud mental prenatal puede afectar significativamente al feto y su desarrollo futuro. Según las investigaciones, las mujeres que experimentan depresión o ansiedad antes o durante el embarazo pueden tener un mayor riesgo de tener un bebé con problemas cognitivos, sociales y de comportamiento en el futuro. Destaca la importancia del apoyo en salud mental perinatal para ambos padres
Como todos sabemos, ¡el sueño del recién nacido es un desafío para los padres nuevos y mayores! El Dr. Sears en su The Baby Book (2013) escribe sobre “Los hechos agotadores del sueño infantil”. ¡No es agotador para el bebé sino para los adultos que lo cuidan! Y todos sabemos que no estamos en nuestro mejor momento cuando estamos privados de sueño y
Normalización del sueño del recién nacido para padres Sigue leyendo "
Déjame contarte un pequeño secreto sobre el suelo pélvico en el posparto… ¡es un héroe anónimo! Los problemas del suelo pélvico a menudo se descartan como una parte “normal” de tener un bebé, pero eso no podría estar más lejos de la verdad. Las mamás ya están enfrentando tantos cambios durante el embarazo y el posparto que
Qué enseñar a sus clientes para ayudar a sanar sus suelos pélvicos después del parto Sigue leyendo "
Una de las preguntas más populares en mis capacitaciones de Doula posparto y en las redes sociales es "¿qué debo empacar en mi bolso de doula posparto?". Cuando hablo de esto con mis alumnos u otras doulas nuevas, a menudo recito una lista de elementos comunes y luego les lanzo algunas otras ideas que
¿Qué hay en la bolsa de tu doula posparto? Sigue leyendo "
¿Qué es información sobre trauma? Estar informado sobre el trauma es reconocer que el trauma es muy común en la vida de las personas. En pocas palabras: “Hay una historia detrás de cada persona. Hay una razón por la que son como son. No son así sólo porque quieren serlo. Algo en el pasado los creó, y a veces es imposible.
Enfoque informado sobre el trauma Sigue leyendo "
Si se convierte en doula posparto, tendrá la oportunidad de brindar apoyo emocional, informativo y físico a una nueva familia durante uno de los períodos de cambio más importantes y memorables. ¿Alguna vez te has preguntado si convertirte en Doula posparto podría ser adecuado para ti? Si es así, entonces también te has preguntado cómo llegar a ser
Cómo convertirse en una doula posparto y por qué podría ser adecuado para usted Sigue leyendo "
Laura Nance – CPD, CLD, CLE®, CCCE, CPFE, facultad, asesora principal del programa CAPPA realizó recientemente cambios en el alcance de la práctica de la doula posparto. Estos cambios reflejan las necesidades de las doulas posparto y el trabajo que realizan con las familias. Primero, hablemos de por qué es necesario un Ámbito de Práctica. Todo se reduce a dos
Actualizaciones de nuestro alcance de práctica de Doula posparto Sigue leyendo "
Todos sabemos que hoy en día debemos tener presencia en las redes sociales para promocionarnos. Es una excelente manera de contarle al mundo sobre nosotros y los servicios y soporte que ofrecemos. Hay muchos expertos que darán fe de esto y escúchenlos para que se sienta su presencia. Si usted es
7 preguntas para hacerle a su futuro cliente y 7 preguntas para practicar respondiendo como doula Habiendo realizado más de 2000 entrevistas en los últimos 19 años (ya sea en persona o por teléfono), me han hecho las mismas preguntas cientos de veces. No sorprende que las familias a menudo no sepan qué preguntar durante una
¡Cómo encontrar la clienta perfecta posparto Doula! Sigue leyendo "
Actualización 29/03/21: ¡Vea algunas entrevistas con Doulas postparto que trabajan para obtener más consejos sobre cómo trabajar en la pandemia! Entrevista en video de Mary Kate Presentación de la entrevista en video de Shannon Sproule Desarrollado por Kimberly Bepler, asesora principal del programa - Programa de educadora en lactancia. ¡Descargue estas diapositivas como PDF!
Consejos para la visita virtual de posparto Sigue leyendo "
Aunque nuestras funciones como educadores y doulas no suelen extenderse durante los primeros 12 meses, descubrí que a los padres les ENCANTA aprender sobre lo que está por venir, qué esperar y cómo apoyar el desarrollo de su bebé. A continuación se ofrece información sobre el desarrollo físico, emocional y cognitivo durante el primer año. En 12 cortos meses, hay saltos
Enseñanza y actividades para el desarrollo del bebé de 0 a 12 meses Sigue leyendo "
Son tiempos sin precedentes ya que no ha habido una situación sanitaria grave como la del coronavirus/COVID-19 en la historia reciente. Esto ha dejado a muchas doulas posparto preguntándose cómo manejar el apoyo domiciliario a los clientes. Como profesionales basados en evidencia, queremos seguir la guía de la información más reciente y relevante; esto podría incluir a los CDC,
Como propietaria de una agencia de doulas, tengo el privilegio de hablar con 30 o más padres nuevos y futuros cada semana. Escucho sus historias, sus luchas, su entusiasmo, sus preocupaciones y una serie de mitos y mentiras que les han dicho y creído. La mentira que siempre me atrapa es: ¡TODOS HACEN ESTO SOLOS!
Ajuste en el 4º trimestre: ¡manos a la obra! Sigue leyendo "
Como doula posparto malaya de origen chino, una gran proporción de mi clientela es asiática (china). He apoyado a bastantes clientes asiáticos que observaron la práctica tradicional de sentarse el mes o Zuo Yue Zi o Zhor Yuit. Estoy seguro de que muchas doulas posparto conocen esta tradición, pero
Sentado el mes: el período de confinamiento chino Sigue leyendo "
Como Doula posparto ocupada, lo que más me preguntan es ¡DUEÑO! Por eso, quiero compartir los consejos que doy a mis familias para ayudar a que su transición a una vida con un recién nacido sea un poco más fácil. Lo primero que comparto es que las expectativas sobre dormir con un bebé “matarán
Consejos para dormir para recién nacidos y bebés Sigue leyendo "
Todos hemos escuchado el dicho: "Pasamos meses o años preparándonos para la boda y no dedicamos tiempo a preparar el matrimonio real". Lo mismo puede decirse de cómo abordamos la educación de los futuros padres para el período posparto. Los padres pasarán semanas preparándose para el parto y el nacimiento, pero buscarán poco
Posparto: ¿Cómo podemos hacer más como educadores? Sigue leyendo "
He pasado las últimas dos décadas como partera, entrenadora de doulas y enfermera de partos y salud maternoinfantil. He podido apoyar a las familias desde la educación prenatal y el yoga, el parto y el nacimiento, hasta ver a los niños y las familias crecer en muchas direcciones. He estado escuchando la misma pregunta
Lo que sabemos sobre el consumo de cannabis durante el embarazo y la lactancia Sigue leyendo "
Brindar atención a una nueva madre y a su recién nacido es un privilegio que no debe tomarse a la ligera como proveedor de atención médica. Todos los que desempeñan un papel en la educación o en el apoyo físico y psicológico deben garantizar que la nueva madre se sienta segura y atendida en su capacidad de cuidarla.
Apoyar la capacidad de crianza de una nueva madre Sigue leyendo "
Sierra Brooks, formadora de doulas posparto de CPD, CLC, HBCE, LCCE y CAPPA explica qué es una doula posparto y qué hace, con la ayuda de su compañera Doula Danka Orellana. Sierra Brooks CPD, CLC, HBCE, LCCE, CAPPA Faculty Sierra ha estado atendiendo a mujeres durante el embarazo, el parto y el posparto desde el año 2000. Comenzó como una empresa de nacimiento y
¿Qué es una doula posparto? [VIDEOBLOG] Sigue leyendo "
¡Trabajar como Doula posparto es una de las mayores pasiones de mi vida! ¡He sido muy afortunada de apoyar a muchas mamás en todo el país con educación sobre cómo cuidar a su precioso y nuevo paquete de alegría! Incluso como doula experimentada, sigo aprendiendo constantemente de mis familias. Creando una caja fuerte
Recientemente he visto muchas publicaciones en Internet sobre plataformas de apoyo a doulas, en las que se analiza cómo las doulas deben tratar con clientes que toman decisiones contrarias a creencias individuales o fuertes prejuicios. Temas como la circuncisión, los rituales religiosos, el consumo de marihuana y alcohol suelen ser fuente de conflicto en estas publicaciones. Mientras leía las MUCHAS respuestas, me quedé
Trabajando con sus creencias y sesgos Sigue leyendo "
Dicen que la experiencia es la mejor maestra. Sin embargo, la experiencia de otra persona puede ser un maestro aún mejor. Esa es la idea detrás de la colección de experiencias de doulas escrita por Julie Brill, miembro de la facultad de CAPPA, CCCE, CLD en su libro Round the Circle: Doulas Share Their Experiences. El título da una gran idea de lo que
Una reseña de un libro: la vuelta al círculo: las doulas comparten sus experiencias Sigue leyendo "
Cuando las mujeres se convierten en madres, existen grandes expectativas sobre nuestra capacidad de cuidar, nutrir, proteger y responder a nuestros bebés y niños. Incluso puede suponerse que todos sabemos cómo hacer esto. Está en nuestro ADN, ¿verdad? Cuando trabajo con mamás el día 2 o 3 posparto; crianza de niños pequeños, en edad escolar
¿Soy una buena mamá? Sigue leyendo "
Como consumidores críticos de información, es necesario evaluar la credibilidad y legitimidad de los recursos, especialmente en Internet. En un mundo de información gratuita, sin directrices, seguimiento ni representación, la verdad y las mentiras pueden ser tan difíciles de determinar como los tabloides de los supermercados en las cajas. Cualquiera puede publicar cualquier cosa en
Evaluación de la credibilidad en las fuentes de información cotidianas Sigue leyendo "
2017 fue un gran año en mi comunidad. Sobrevivimos al desastre natural más costoso en la historia de Estados Unidos: el huracán Harvey. Muchos profesionales de partos en nuestra comunidad perdieron todo en sus hogares, en sus consultorios o en ambos. Mi experiencia con la tormenta implicó ver cómo las aguas subían por nuestro camino de entrada a un nivel nunca visto desde el
Harvey y el adversario de la ayuda Sigue leyendo "
Ser un buen oyente es una de las habilidades más importantes que utilizará una doula posparto. Aunque muchos de nuestros clientes no nos contratarán solo porque buscan un buen oyente, una y otra vez mis clientes han notado que se sienten validados, escuchados y comprendidos en los testimonios. Afortunadamente, es una habilidad que realmente se puede desarrollar.
Tres técnicas que puede probar si quiere ser un mejor oyente Sigue leyendo "
“Si la presión de la cabina cambia, los paneles encima de su asiento se abrirán y revelarán máscaras de oxígeno; Levanta la mano y tira de una máscara hacia ti. Colóquelo sobre la nariz y la boca y asegúrelo con la banda elástica, que se puede ajustar para garantizar un ajuste perfecto. Primero asegure su propia máscara antes de ayudar a otros”. Para aquellos de
Ponte tu máscara de oxígeno primero Sigue leyendo "
Como Doula posparto, atiendo a una amplia gama de familias y sé que el apoyo que brindo marca una gran diferencia en sus vidas después de tener bebés. La mayoría de mis clientes contratan conmigo antes del nacimiento para garantizar que tendrán el apoyo necesario. Pero tengo otra clientela que no
911 Doula posparto Sigue leyendo "
Como ex instructor de biología, siempre animé a los estudiantes a observar sus entornos, ya que están maduros con roles individualizados que desempeña una especie con una habilidad única. El mundo de la educación sobre el parto es similar. Si bien la variedad de opciones que existen puede ser infinita, con la investigación y la evidencia adecuadas a su alcance
Encontrar tu nicho Sigue leyendo "
“Autorrealización” es un término que proviene de Abraham Maslow, figura destacada del movimiento de la Psicología Positiva. La autorrealización se refiere a la "realización o deseo de realización personal". En otras palabras, es la motivación para realizar todo el potencial de uno. Como doulas, ponemos mucho énfasis en la autorrealización, conozcamos ese término o no. Hacemos
5 herramientas sencillas para la doula autorrealizada Sigue leyendo "
Una de las frases más comunes que escucho a las nuevas madres es: "¿Está bien mi bebé?" Dado que somos profesionales en los hogares de nuestros clientes, es fácil para las nuevas mamás hacernos todo tipo de preguntas relacionadas con la salud general de su bebé. Nuestro papel como doulas es de apoyo no médico y estrictamente informativo,
Ayudando a las nuevas madres Sigue leyendo "
Presentado por: Shari Criso MSN, RN, CNM, IBCLC Los bebés recién nacidos pasarán la mayor parte de sus primeros años de vida, durmiendo entre 16 y 17 horas al día. Más allá de alimentar y asegurarnos de que el bebé reciba todo lo que necesita para desarrollarse y crecer de manera óptima, queremos asegurarnos de que SIEMPRE esté seguro. Como enfermera registrada, una
Apoyo para un sueño seguro y consejos prácticos para nuevos padres Sigue leyendo "
“Mi marido va a hacer de mi doula. ¿Qué libro debería leer para prepararse para eso? “El médico diagnosticó esto, pero no estoy seguro de que tenga razón. ¿Qué opinas? ¿Tomarían este medicamento? [preguntado en un grupo de Facebook] “No necesito tener un título para saber leer
La pérdida del experto Sigue leyendo "
Como entrenadora de doulas desde hace muchos años, uno de los conceptos más desafiantes para inculcar a las doulas más nuevas es la idea de establecer límites saludables con los clientes. No el tipo que se discute en el ámbito de la práctica porque son bastante claros, sino más bien establecer cuándo estaremos disponibles para preguntas de rutina y apoyo. Él
Establecer límites saludables Sigue leyendo "
Su cuello uterino no es una bola de cristal Si bien un examen cervical puede ofrecer una excelente instantánea de lo que está sucediendo en este momento, no es necesariamente el mejor indicador de lo que puede venir. Tampoco es realmente un gran indicador del progreso que ya se ha logrado. ¡En realidad es sólo una pequeña parte de un panorama mucho más grande! Confianza
Cosas que dice tu doula Sigue leyendo "
A lo largo de los años, he visto con gracia y humildad cómo mi práctica y mi experiencia crecían y cambiaban. Hace una década, yo estaba prosperando como doula laboral privada y educadora de partos para clientes lo suficientemente afortunados como para pagar dichos servicios de parto. Hoy trabajo con mujeres jóvenes que cada día tienen múltiples luchas, desde la pobreza.
Todos hemos aprendido y nos hemos educado mucho sobre la importancia de la primera hora después del nacimiento, el contacto piel con piel, la regulación infantil, la lactancia materna, etc. Sabemos que los bebés a los que se les permite el contacto piel con piel inmediatamente después del nacimiento durante al menos menos una hora son mejores amamantadores. ¿Pero cada bebé se convierte en un mejor amamantador gracias a esta práctica?
Un enfoque preventivo para la lactancia materna temprana Sigue leyendo "
Recientemente, fui derribado durante 48 horas por un virus parecido a la gripe. Dolores corporales, fiebre, tos. Los trabajos. Una mañana, mi hija de diez años me preguntó: “Mamá, ¿cómo se llama cuando alguien está enfermo y desearías estar enfermo en lugar de él?” "Eso se llama empatía, cariño", respondí en la niebla mientras alcanzaba mi
Un mal caso de empatía Sigue leyendo "
Nunca olvidaré el comentario casual que cambió el curso de mi vida para siempre. Estaba sentada en la sala de nuestra primera casa, sosteniendo a mi hija recién nacida, Willow Grace, de solo 5 días. Nuestra doula de parto había venido a nuestra casa para una visita posparto. Discutimos alegremente cómo era la lactancia materna.
“Al menos tienes un bebé sano” – La vergüenza oculta del trauma del parto Cuando se analiza la probabilidad de sufrir un trauma en el curso de la vida de una mujer, las estadísticas son altas. Una de cada tres mujeres sufrirá abuso sexual a lo largo de su vida. Una de cada cuatro mujeres percibirá su parto como traumático. Entonces,
La vergüenza oculta del trauma del nacimiento Sigue leyendo "
La joven frente a mí estaba sentada con las piernas cruzadas en la cama del hospital, abrazando a su recién nacido envuelto y con lágrimas corriendo por su rostro. Este fue su primer nacimiento. Le habían hecho una cesárea el día anterior y no tenía ningún familiar con ella en la habitación. Su pareja no estaba disponible. Por el momento, él
Convertirse en oyentes activos: amor en acción Sigue leyendo "
En septiembre de este año, las comunidades locales de natalidad y salud mental de mi área se unieron para realizar una proyección de la película “El lado oscuro de la luna llena”. Si no ha visto esta película, le sugiero encarecidamente que busque o patrocine una proyección. Sigue a dos mujeres en su viaje de dos años para comprender
Salud mental materna: nuestro papel como profesionales del parto Sigue leyendo "
Noviembre es el mes en el que la mayoría de nosotros comenzamos a centrarnos en aquello por lo que estamos agradecidos. Es un mes que marca el comienzo de la temporada navideña para muchos y, si bien deseamos expresar gratitud, también puede ser un momento de intenso estrés y agotamiento. Esto puede intensificarse para
Respira, bebé, respira Sigue leyendo "