Enseñanza y actividades para el desarrollo del bebé de 0 a 12 meses

Aunque nuestros roles como educadores y doulas no suelen extenderse durante los primeros 12 meses, he descubierto que a los padres les ENCANTA aprender sobre lo que viene, qué esperar y cómo apoyar el desarrollo de su bebé. A continuación, se ofrece información sobre el desarrollo físico, emocional y cognitivo durante el primer año. ¡En 12 cortos meses, hay avances y límites en el desarrollo! Recuerde, los bebés se desarrollan en diferentes horarios, por lo que son estimaciones.  Si está trabajando con un padre que tiene inquietudes sobre el desarrollo de su bebé, pídale que hable con su pediatra o con un especialista en intervención temprana.

Físico

Los primeros 12 meses de vida de un bebé conllevan muchos cambios físicos rápidos e importantes. Un bebé pasa de tener poco control de las extremidades o la coordinación mano-ojo (0-3 meses) a alcanzar, agarrar y rodar (4-6 meses), sentarse de forma independiente y equilibrarse (6-8 meses), luego gatear, agarrar en pinza y comer sólidos (8-10 meses) para eventualmente caminar, apilar, ponerse en cuclillas y estar de pie (11-12 meses). Y, por lo general, triplican su peso al nacer antes de su primer cumpleaños.

Emocional

Emocionalmente, los bebés desarrollan su sentido de seguridad dentro de la relación de cuidado en los primeros 12 meses. Los cerebros de los bebés están programados para interpretar señales relacionales en respuesta a sus necesidades. Los bebés desarrollan sus sistemas de apego para regular su estado emocional y su supervivencia depende de su cuidador. La base de la resiliencia emocional proviene del patrón de ser emocional y luego ser aliviado, una y otra vez.

Cognitivo

Los cerebros de los bebés reconocen rostros, se comunican a través de señales (hambre, saciedad, malestar, necesidad de consuelo, dolor y relajados / durmiendo) y comienzan a organizar los patrones en la relación de cuidado. Los cerebros de los bebés se desarrollan según el nivel de seguridad que sienten cuando su sistema nervioso está co-regulado con su cuidador. Los bebés ya han catalogado los sonidos de su lengua materna a los 6 meses de edad y prefieren a sus adultos seguros a los 9-10 meses (protestando ante extraños).

Actividades para apoyar el apego y la vinculación

Masaje infantil: Los beneficios del masaje son el contacto piel a piel, la regulación del sistema nervioso, favorece un mejor sueño y mejora la circulación sanguínea. El masaje infantil apoya todos los niveles de desarrollo de los bebés y puede ser relajante tanto para los padres como para el bebé.

Señales de lectura: Ayude a los padres a interpretar las señales de su bebé preguntándoles: ¿Cómo supiste lo que necesitaba? ¿Cómo sabes cuando tiene hambre? ¿Cuándo está lleno? ¿Qué crees que necesita cuando llora? Y señale cuando los padres ayudan a que el bebé se sienta más cómodo diciendo: Se calma cuando lo abrazas. Sabías qué posición lo haría sentir más cómodo. Cuando hablas, mira hacia tu voz. Genere confianza en los padres para que sepan que son importantes para su bebé y puedan confiar en sí mismos para satisfacer sus necesidades. El proceso de vinculación lo realizan los padres, por lo que es importante que sientan una responsabilidad cada vez mayor de responder y cuidar a su bebé.

Tiempo de piso: Extienda una manta en el piso y deje que su bebé se acueste boca arriba y boca abajo. Siéntese con los padres en el suelo mirando al bebé. Déle al bebé espacio libre y juguetes (si lo desea). El tiempo boca abajo es importante para el desarrollo de la columna y la fuerza de la espalda del bebé. Use espejos, juguetes y mantas de actividades para mantener al bebé entretenido. Cuando se ponga quisquilloso, observe a mamá o papá responder a las señales. ¡Deles espacio para que encuentren una solución y sean pacientes y confíen en que los padres encontrarán su camino!

Grandes juguetes para 0-12 meses (¡No hay reglas sobre cómo jugar! Deje que su hijo explore).

  • Bloques apilables, contenedores simples
  • Utensilios de cocina seguros: cucharas para revolver, espátula, batidor, tazas medidoras
  • Cajas de cartón: pequeñas, medianas y grandes
  • Linternas, pelotas y botellas de agua.

Hay muchas formas en que apoyamos a los nuevos padres en su viaje. La educación les brinda un contexto para comprender el comportamiento de su bebé. El apoyo les permite viajar por este terreno desconocido y encontrar su confianza. ¡Dales comentarios positivos a medida que aprenden! Y tener espacio para que crezcan, aprendan y celebren es uno de los mejores regalos que podemos darles a nuestros clientes.

Referencias


Abby Bordner

CLD, CPD, CLE®, ICCE, Facultad

Abby Bordner comenzó su carrera en la salud de la mujer. Comenzó en Planned Parenthood en Portland, Oregón, donde se capacitó como consejera de salud para la anticoncepción y el VIH / SIDA. Tuvo su primer hijo en 1999, cuando comenzó su interés por el trabajo de parto. Ella buscó su certificación de doula, poco después se convirtió en educadora de partos y, finalmente, también en educadora de lactancia. Ella enseña muchos talleres educativos relacionados con el nacimiento y la paternidad. Comenzó un negocio en línea de capacitación para padres y apoyo personal llamado Crianza basada en relaciones. Su pasión es trabajar con las familias como educadora de salud y bienestar para desarrollar habilidades que apoyen a las familias compasivas y todas las dinámicas importantes dentro de ellas. Tiene dos hijos y vive en Santa Fe, Nuevo México.

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