Doula

La importancia del sueño durante el embarazo y cómo podemos ayudar a los clientes a optimizar su sueño

Muchas personas embarazadas dicen que es difícil dormir porque no pueden ponerse cómodas, necesitan correr al baño constantemente, tienen calambres en las piernas y están emocionadas y ansiosas por la llegada de su bebé. A menudo bromean diciendo que es para prepararlos para lo que vendrá ... la llegada de su recién nacido y más noches de insomnio y sueño ...

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Cómo enseñar meditación para la preparación para el parto

Después de impartir clases de preparación para el parto y trabajar como doula durante muchos años, a menudo me planteo la pregunta ¿qué es lo que realmente necesitan saber los padres antes del nacimiento? He tenido tantos clientes que han pasado por mis clases; algunos con cuadernos y bolígrafos, otros con historias de amigos y familiares y otros con tanto miedo y ansiedad ...

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5 razones para seguir contratando una doula laboral, especialmente durante la pandemia

Si hay algo que hemos aprendido desde principios de 2020, es que las cosas están cambiando constantemente con esta pandemia. Una cosa que ha permanecido igual: la gente todavía va a tener bebés. A principios de 2020, había tantas incógnitas con el virus, cómo afecta a una persona embarazada y a un recién nacido,…

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Cómo convertirse en una doula posparto y por qué podría ser adecuado para usted

Si se convierte en una doula posparto, tendrá la oportunidad de brindar apoyo emocional, informativo y físico a una nueva familia durante uno de los períodos de cambio más importantes y memorables. ¿Alguna vez se ha preguntado si convertirse en una doula posparto podría ser adecuado para usted? Si es así, también se ha preguntado cómo convertirse en ...

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Cómo convertirse en una doula de parto y por qué podría ser adecuado para usted

Si siente un llamado para ayudar a las familias durante el embarazo, el trabajo de parto y el parto, probablemente también se haya preguntado qué se necesita para convertirse en una doula de parto. Alternativamente, quizás hayas querido ser una doula de nacimiento durante años, pero no estabas muy seguro de cómo. En CAPPA, nos referimos a una doula de nacimiento como una "Doula de parto" y ofrecemos ...

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La importancia de construir conexiones para el éxito

¿Ha escuchado el viejo dicho "Estamos mejor juntos"? Hay mucha verdad en esta declaración cuando se trata de conectarse con otras doulas y educadores en nuestro campo. Después de trabajar como doula durante nueve años, realmente creo que "Construir conexiones" es lo mejor que puede hacer para establecerse ...

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Actualizaciones de nuestro alcance de práctica de Doula posparto

Laura Nance - CPD, CLD, CLE®, CCCE, CPFE, facultad, asesora sénior del programa CAPPA recientemente realizó cambios en el alcance de la práctica de Doula posparto. Estos cambios reflejan las necesidades de las doulas posparto y el trabajo que realizan con las familias. Primero, hablemos de por qué es necesario un alcance de práctica. Se reduce a dos ...

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El sutil impacto de la interferencia

Como doulas de parto y educadoras sobre el parto, preparamos a nuestras clientas con información sobre intervenciones de rutina. Repasamos los beneficios, riesgos y alternativas de estas intervenciones, preparando a los padres para que tomen las mejores decisiones para ellos y sus bebés. Pero nadie tiene que colocar una aguja en un brazo para alterar el curso de un ...

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La Doula Derrotada: 3 cosas que puedes hacer para vencer la duda

Es un hecho común que, después del entrenamiento de Doula, la energía de los últimos días se agite con entusiasmo. Su mente corre a una milla por minuto y todas las tareas que desea lograr corren en círculos a través de sus pensamientos. Estableces un plan de acción y te dices a ti mismo, esta semana voy a ...

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Aplicar las actitudes fundamentales de la atención plena a su práctica de doula

La meditación de atención plena es una de las tendencias de salud de más rápido crecimiento en los Estados Unidos, según los CDC. Pero, ¿qué es la atención plena y por qué podría ser útil para tu trabajo como doula profesional? Mindfulness es “La conciencia que surge de prestar atención, a propósito, en el momento presente y sin juzgar” (Kabat-Zinn, en Purser, 2015). ...

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