Cuidados personales

Trabajamos en espacios que albergan tanto los mejores tiempos como los peores tiempos. Se nos otorga el extraordinario honor de una invitación para entrar en la vida de nuestros clientes en las situaciones más alegres e íntimas. Sin embargo, tan hermoso como es este trabajo, también es estresante. Entrenamos para aprender cómo mejor...

Yo Primero – Parte 1: Burnout en las Trabajadoras de Parto Sigue leyendo "

Recuerdo la primera vez que sostuve a un bebé recién nacido. Recuerdo la sensación en mi corazón mientras la sostenía como una frágil taza de té. Yo era una estudiante de primer año de enfermería joven y con los ojos muy abiertos asignada a la enseñanza del cuidado del recién nacido. Me invitaron a abrazarla mientras escuchaba a su madre compartir ...

Autocompasión: "Todos fuimos bebés alguna vez" Sigue leyendo "

¿Alguna vez se preguntó por qué, después de cuidarse, incluido descansar lo suficiente, comer alimentos integrales, hacer ejercicio, etc., algo todavía no está bien? Tal vez se sienta fatigado después de haber estado bien al principio del día o tenga una sensación repentina de fatiga después de trabajar con un compañero de trabajo o escuchar a un cliente, amigo ...

Liberarse de los vampiros energéticos Sigue leyendo "