Cuidados personales

Trabajamos en espacios que albergan tanto los mejores como los peores momentos. Se nos otorga el extraordinario honor de una invitación a entrar en la vida de nuestros clientes en las situaciones más alegres e íntimas. Sin embargo, por muy hermoso que sea este trabajo, también es estresante. Nos entrenamos para aprender cuál es la mejor

Recuerdo la primera vez que sostuve a un bebé recién nacido. Recuerdo la sensación en mi corazón mientras la sostenía como si fuera una frágil taza de té. Yo era una estudiante de primer año de enfermería, joven y con los ojos muy abiertos, asignada a enseñar cuidados al recién nacido. Me invitaron a abrazarla mientras escuchaba a su madre compartir.

¿Alguna vez te has preguntado por qué después de cuidarte, incluyendo descansar lo suficiente, comer alimentos integrales, hacer ejercicio, etc., algo todavía no va bien? Quizás se sienta fatigado después de haber estado bien al principio del día o tenga una sensación repentina de fatiga después de trabajar con un compañero de trabajo o escuchar a un cliente o amigo.