Nunca olvidaré el comentario casual que cambió el curso de mi vida para siempre. Estaba sentada en la sala de nuestra primera casa, sosteniendo a mi hija recién nacida, Willow Grace, de solo 5 días. Nuestra doula de parto había venido a nuestra casa para una visita posparto. Discutimos felizmente cómo era la lactancia materna […]
¿Con qué frecuencia has escuchado las palabras “leche anterior” y “leche final”? ¿Qué pensamientos o frases le vienen a la mente casi inmediatamente cuando se comentan estas palabras? Leche grasa o alta en calorías Leche acuosa Intolerancia a la lactosa Heces verdes Desequilibrio de la leche Mantenga al bebé de un solo pecho hasta que se separe solo Alimente al bebé solo con
¡La leche materna es leche materna! Sigue leyendo "
Después de haber vivido poco más de medio siglo, encuentro que una de mis palabras favoritas es "estaciones". Tal vez porque soy un fan acérrimo de Pete Seeger y me encanta la forma en que tomó palabras de Eclesiastés y las convirtió en una canción pegadiza, sobre todo la que se hizo famosa con Turn, Turn, Turn de The Byrd. "Hay un
La temporada de la maternidad Sigue leyendo "
“Al menos tienes un bebé sano” – La vergüenza oculta del trauma del parto Cuando se analiza la probabilidad de sufrir un trauma en el curso de la vida de una mujer, las estadísticas son altas. Una de cada tres mujeres sufrirá abuso sexual a lo largo de su vida. Una de cada cuatro mujeres percibirá su parto como traumático. Entonces,
La vergüenza oculta del trauma del nacimiento Sigue leyendo "
Como doula, educadora de partos y formadora de doulas, además de madre que comenzó en este negocio cuando mis hijos eran muy pequeños, sé muy bien la necesidad de asegurarme de cuidarme. Entonces, ¿qué significa eso exactamente? ¿Cómo podemos, en uno de los países más
Doula-ing la Doula Sigue leyendo "
La educación sobre lactancia es vital para las nuevas mamás y sus personas de apoyo. Estadísticamente, aquellas que toman la decisión de amamantar prenatalmente tienen más probabilidades de tener éxito. La lactancia materna no debe considerarse un tema controvertido. Si compartiéramos información sobre la lactancia materna de la misma manera que educamos sobre la seguridad de los asientos de seguridad y las prácticas de dormir boca arriba, tal vez veríamos
Educación sobre lactancia: vital para las nuevas mamás Sigue leyendo "
La joven frente a mí estaba sentada con las piernas cruzadas en la cama del hospital, abrazando a su recién nacido envuelto y con lágrimas corriendo por su rostro. Este fue su primer nacimiento. Le habían hecho una cesárea el día anterior y no tenía ningún familiar con ella en la habitación. Su pareja no estaba disponible. Por el momento, él
Convertirse en oyentes activos: amor en acción Sigue leyendo "
A medida que 2015 llega a su fin y empiezo a esperar con ansias el nuevo año, siempre contemplo lo que me ha funcionado bien este año y lo que me gustaría hacer de manera diferente el próximo. No hago resoluciones. Sin embargo, me gusta crear intenciones, generalmente en forma de palabra.
Una doula mira hacia el 2016 Sigue leyendo "
En septiembre de este año, las comunidades locales de natalidad y salud mental de mi área se unieron para realizar una proyección de la película “El lado oscuro de la luna llena”. Si no ha visto esta película, le sugiero encarecidamente que busque o patrocine una proyección. Sigue a dos mujeres en su viaje de dos años para comprender
Salud mental materna: nuestro papel como profesionales del parto Sigue leyendo "
Noviembre es el mes en el que la mayoría de nosotros comenzamos a centrarnos en aquello por lo que estamos agradecidos. Es un mes que marca el comienzo de la temporada navideña para muchos y, si bien deseamos expresar gratitud, también puede ser un momento de intenso estrés y agotamiento. Esto puede intensificarse para
Respira, bebé, respira Sigue leyendo "