Ayudando a Nuestros Clientes: Luchar, Huir, Congelar, Fawn Respuestas al estrés

¿Sabías que hay cuatro tipos de respuestas a eventos estresantes? La mayoría de nosotros estamos familiarizados con la respuesta de Lucha o Huida, pero hay otras dos que muchas personas también experimentan. Esos son Freeze y Fawn. Ayudar a nuestros clientes (ya su pareja de apoyo) a comprender cómo podrían reaccionar puede ser muy beneficioso, no solo para el nacimiento sino para la vida en general.

Imagina esto. La bolsa de aguas de su clienta se rompe pero sus contracciones no han comenzado después de unas horas. Ella quiere un parto sin medicamentos, pero comienza a recibir críticas de sus proveedores de atención médica acerca de comenzar con Pitocin para que las cosas se muevan. Su proveedor la está asustando con información sobre fiebres, infecciones, riesgos de cesárea, etc. Muchas de nosotras hemos experimentado esta situación con nuestros clientes antes y estamos de acuerdo; muchas madres lo manejarán de manera muy diferente. Algunas madres pueden defenderse. Algunas madres pueden "apagarse". Algunas madres aceptarán cualquier sugerencia de sus médicos, incluso si no están de acuerdo. (Esto también podría aplicarse a las madres después del parto cuando tratan con pediatras, apoyo a la lactancia, miembros de la familia, etc.)

Durante las citas prenatales, me gusta preguntarle tanto a la madre como a su compañero de apoyo sobre cómo responden normalmente a situaciones estresantes. Luego, explico brevemente los cuatro tipos de respuestas a continuación y les pregunto con cuál se identificarían más. Hago muchas preguntas abiertas sobre cómo podrían responder durante el trabajo de parto si no están de acuerdo con una enfermera o su médico / partera.

Lucha

Cuando se les presente una situación estresante, estas madres probablemente se pondrán a la defensiva y podrían parecer “agresivas” o “tercas”. A menudo me refiero a estas madres como las Mama Bears. Si tengo clientes que se relacionan con este tipo de respuesta, hablamos de estrategias que les han funcionado en el pasado, como tomarse un minuto para ordenar sus pensamientos a solas y / o hacerle más preguntas a su proveedor para comprender el panorama completo.

Vuelo

Las madres con este tipo de respuesta preferirían estar en cualquier lugar que en esa situación en ese momento. Es probable que digan que simplemente no pueden manejar la conversación en este momento o pueden tratar de encontrar una manera de volver a esa situación en un momento posterior para evitar lidiar con ella en el momento. Cuando tengo clientes que responden así, trato de animarlos a que pidan tiempo a solas para que puedan procesar sus pensamientos con su gente de apoyo.

Congelar

Creo que la mayoría de nosotros hemos tenido una situación que nos ha pillado con la guardia baja y nos quedamos paralizados en el momento. Esto suele ocurrir cuando las personas no están preparadas cuando su proveedor de atención no está actuando como nuestro cliente había predicho. Cuando esto sucede, animo a mi cliente a recordar la frase: "Nos gustaría tener un tiempo a solas para hablar de esto". Por cierto, ¿sientes un tema común con estos todavía?

Adular

Durante mi tiempo con las clientas, ya sea antes del nacimiento o al comienzo de nuestros turnos de posparto, hablamos sobre las metas y deseos que nuestras clientas tienen para el parto / posparto. En este tipo de respuesta, estas madres / parejas creen una cosa, sin embargo, cuando son confrontadas por su proveedor de cuidados, las vemos “ceder” a sus deseos incluso si eso no es algo que pensamos que realmente deseen. A decir verdad, esta es la respuesta más difícil para mí de presenciar como doula. Apuesto a que puede adivinar lo que voy a sugerir: pida tiempo a solas para ordenar sus pensamientos. También ayudo a mi cliente a procesar lo que puede parecer al elegir algo diferente a lo que sugiere su proveedor.

No importa con qué tipo de respuesta se relacionen mis clientes, siempre les resulta interesante pensar en situaciones que pueden surgir y prepararse para la forma en que probablemente responderían. También me ayuda a conocer sus personalidades y cómo puedo servirles mejor durante el parto o durante el posparto.


Katie Nyberg

Profesorado CPD, CLD, CAPPA

Katie Nyberg ha servido a cientos de madres, parejas y familias a través de su papel como doula de parto, doula de posparto y educadora de parto desde 2010. Cree que nuestra sociedad no está apoyando lo suficiente a las nuevas madres y ha hecho su misión ayudar a brindar falta de atención para las mujeres durante sus años fértiles. Katie ha sido parte de CAPPA desde 2015. Está emocionada de combinar su pasión por la enseñanza y el apoyo a las nuevas madres a través de su papel como entrenadora de doulas posparto. Katie es una oradora frecuente para madres, familias y proveedores de atención médica en Iowa. Ha aparecido en una revista doula, Parents Magazine y en su estación de televisión local.

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