¿Eres una nueva Doula? Consejos valiosos para su nuevo viaje

Después de convertirme en mamá, finalmente sentí una "pertenencia" en mi vida. Podía mirar a cualquier Madre en cualquier lugar y sentir que compartíamos una conexión, sin siquiera intercambiar una palabra. Comencé mis estudios para ser un doula el año después del nacimiento de mi hijo.

Quería compartir con las mujeres, enseñarles y guiar a las mujeres en su viaje de parto a confiar en sus cuerpos, tomar decisiones informadas, dar a luz normalmente, amamantar y abrazar la paternidad con confianza.

Me guiaba el corazón, mientras mi mente lógica protestaba; ¿Cómo podría estar "de guardia"? ¿Cómo podría estar lejos de mi hijo que aún amamanta durante largos períodos mientras asistía a un parto? ¿Podría quedarme despierto toda la noche con una mamá en labor de parto? ¡Esto no es práctico! He aprendido que a menudo, cuando nos movemos hacia una decisión significativa, ¡la resistencia puede ser una gran protesta! Todavía seguí adelante. Decidí asistir a un formación para la certificación doula. Pensé: si estoy completamente en el camino equivocado aquí, simplemente me detendré después del entrenamiento. Bueno, mi compromiso, deseo y pasión solo crecieron una vez que asistí al entrenamiento de doula.

El primer nacimiento al que asistí como doula fue con una mamá que tenía su cuarto hijo. Su esposo se había roto la pierna dos semanas antes de la fecha prevista de parto. Ella se sintió aliviada de tener el apoyoy me sentí aliviado de que fuera una mamá experimentada que no confiaría en mí para su primer viaje a través del nacimiento. Me conecté con ella al instante, una mamá a otra. Sus partos anteriores habían sido caóticos y dirigidos por personal médico. Sabía que este sería su último bebé y quería algo diferente, algo especial. Hablamos en sus visitas prenatales sobre el parto normal y empoderado. Practicamos algunas técnicas de respiración y masaje. Comenzó a sentirse emocionada e inspirada por las posibilidades de su nacimiento. Disfruté verla aprender sobre opciones. Su esposo lo apoyaba y confiaba en que su esposa tendría un tipo diferente de experiencia de parto. Me preocupaba como lo haría apoyo ella y cómo sabría qué hacer como doula por primera vez.

Mi mentor me dijo: "Piensa con tu instinto, no con tu cabeza, y sabrás qué hacer".

Esta mamá tuvo un nacimiento encantador y yo fui de gran ayuda, lo que me sorprendió. Incluso al entrar a la sala de partos, todavía no estaba seguro de qué haría exactamente. Más tarde me dijo que era exactamente lo que esperaba; algo diferente y especial. ¡Y a partir de ahí me enamoré más profundamente del trabajo de parto!

Aprendí dos lecciones valiosas desde el comienzo de mi viaje como doula:

1. Sabía en mi corazón que quería ser doula. Tenía el anhelo de sentirme íntimamente conectado en la red de la vida, el viaje del nacimiento y ser testigo de las mujeres en sus momentos más poderosos. Observé mi miedo y resistencia intentar construir un caso de por qué no podría encajar este trabajo en mi vida. ¡Casi digo que no importa! Pero tenía a mi hijo de un año mirándome y quería que viera a una mamá que perseguía sus sueños, marcaba una diferencia en la vida de las personas y AMABA mi trabajo cuando salí por la puerta para estar lejos de él. Esta fue una lección poderosa para mí. Hasta el día de hoy, sigo escuchando mi intuición de esta manera. Cuestiono mi vacilación, mi resistencia, y me pregunto, ¿es esto real o es este miedo hablando, tratando de persuadirme de permanecer en mi zona de confort? Aprendí la valiosa herramienta de confiar en mi corazón, seguir mi intuición y perseguir una meta y un sueño que está fuera de mi zona de confort.
2. También aprendí cuando entré a la sala de partos como doula por primera vez que este trabajo no era un trabajo de la MENTE; fue obra del CORAZÓN, ALMA y VÍDEO de mi feminidad, mi hermandad y mi CONOCIMIENTO. Cuando llegué a trabajar con esa mamá en labor de parto, supe, no con la cabeza sino con el corazón, lo que ella necesitaba y lo que yo podía hacer para ayudar. Seguí mi instinto. Me balanceé con ella, le froté la espalda y le limpié la frente. Me miró a los ojos en busca de un ancla y encontramos nuestro camino. Estábamos conectados de una manera significativa que le brindó comodidad y seguridad en su nacimiento.

Me siento tan bendecida de haber aprendido estas lecciones de mi corazón y mi instinto. Voy por la vida valorando ahora este recurso dentro de mí.

Ser doula no se trata solo de servir a cada mamá con la que trabajo; se trata de confiar en mí mismo y ampliar mi sentido de lo que es posible.

Si eres una nueva doula, aquí tienes algunos consejos para confiar en tu instinto y "seguir la corriente" mientras brindas apoyo durante el parto:

• Escuche realmente a su cliente. ¿Que esta diciendo ella? Es posible que le esté brindando información clave cuando habla sobre sus miedos, sus creencias y sus expectativas.
• Vigile a su cliente. ¿Qué te dice su lenguaje corporal? ¿Está cómoda? ¿Está su energía conectada a tierra o parece que está tratando de escapar? Fíjate si sus tonos vocales son altos o bajos. ¿Su cuerpo está tenso o relajado? Responda a su lenguaje corporal con caricias y palabras de aliento.
• Si su cliente está desanimado, cambie el entorno. Enciende las luces o apágalas. Sáquelo de la cama para caminar o usar la bañera. Consígala en la bola de parto y la roca. Haga que su pareja le frote los hombros.
• Utilice el tacto como una forma de comunicar su apoyo. Frote su espalda, use presión lumbar, pase los dedos por su cabello, tome su mano, frótele los pies. Observa su respuesta a tu toque.
• ¡Ponla en agua caliente! Use la bañera y la ducha como una forma de relajarla y calmarla.
• Confiar en ti mismo. Sigue tus instintos. Sea compasivo y cariñoso. Haz lo que te ha movido a hacer. Di lo que te ha movido a decir. Se Auténtico. ¡Diviértete!

Abby Bordner CLD, CPD, CLE®, ICCE, Labor Doula Faculty Abby Bordner comenzó su carrera en la salud de la mujer. Comenzó en Planned Parenthood en Portland, Oregón, donde se capacitó como consejera de salud para la anticoncepción y el VIH / SIDA. Tuvo su primer hijo en 1999, cuando comenzó su interés por el trabajo de parto. Ella buscó su certificación de doula, poco después se convirtió en educadora de partos y, finalmente, también en educadora de lactancia. Ella enseña muchos talleres educativos relacionados con el nacimiento y la paternidad. Comenzó un negocio en línea de capacitación para padres y apoyo personal llamado Crianza basada en relaciones. Su pasión es trabajar con las familias como educadora de salud y bienestar para desarrollar habilidades que apoyen a las familias compasivas y todas las dinámicas importantes dentro de ellas. Tiene dos hijos y vive en Santa Fe, Nuevo México.

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