Ayudar a los clientes a comprender el impacto de las hormonas del trabajo de parto (más una actividad didáctica)

Al principio de mi carrera como doula, recuerdo haber trabajado con una familia que sabía que querían una doula que las apoyara durante el embarazo y el parto. Esta madre en particular tuvo un parto anterior que sintió que no fue bien y sintió que la presionaron para realizar intervenciones innecesarias. Estaba nerviosa por volver al mismo hospital y por la posibilidad de que su médico anterior volviera a estar "de guardia". Su plan para este parto iba a ser trabajar en casa el mayor tiempo posible y luego dirigirse al hospital para el parto cuando las contracciones fueran fuertes y muy juntas.

Era una pacífica mañana de primavera y me uní a esta madre ya que sus contracciones venían regularmente y ganaban en intensidad. Ella y su esposo tomaron la decisión de que era hora de ir al hospital. Era fácil ver que sus contracciones estaban separadas por unos minutos y eran muy fuertes. Poco después de llegar al hospital, sus contracciones pasaron de 2-3 minutos a más de 6 minutos. ¡No podía creer lo que estaba viendo! ¡Era como si su trabajo de parto se estuviera ralentizando y retrocediendo! Finalmente, pudo adaptarse a su cómoda rutina y las contracciones se recuperaron, ¡pero tomó mucho más tiempo de lo que esperaba!

Las hormonas juegan un papel importante en nuestras vidas, especialmente durante el trabajo de parto y el parto. Las doulas pueden ayudar a nuestros clientes a aprender más sobre sus cuerpos y cómo las hormonas del trabajo afectarán su proceso de parto. Si bien hay muchas hormonas involucradas con el embarazo y el parto, me gusta hablar de cuatro específicamente.

Oxitocina

La oxitocina es responsable de las contracciones del trabajo de parto y, a menudo, se la conoce como la hormona del "amor". La oxitocina puede provocar una sensación de calma y euforia, incluso durante el parto. Desempeña un papel importante en ayudar a que el trabajo de parto avance sin problemas. ¡Esta hormona también es crucial para ayudar a los nuevos padres a vincularse con su bebé!

Melatonina

La melatonina se libera durante los momentos de calma y, por lo general, en la oscuridad. (¿Alguna vez se ha preguntado por qué el trabajo de parto a menudo comienza en medio de la noche? ¡La melatonina actúa!) La melatonina aumenta la oxitocina.

Endorfinas

Me encanta recordarles a las familias que nuestros cuerpos están diseñados para afrontar la intensidad de las contracciones mediante la liberación de endorfinas. ¡Estos son potentes analgésicos y analgésicos naturales!

Adrenalina

La adrenalina es la única hormona que queremos limitar durante la primera etapa del parto. Esto hace que el cuerpo entre en un estado de respuesta al estrés de "lucha o huida" que no es ideal en el trabajo de parto. Puede aumentar la frecuencia cardíaca y respiratoria. La adrenalina puede ser útil para la segunda etapa del parto: pujar.

Actividad docente

Hablar sobre el impacto de las hormonas en el trabajo de parto es un tema que cubro durante todas las citas prenatales y clases de parto que imparto. Una actividad que tengo socios que hacen es una gráfica t personalizada con la intención de pensar en promover el progreso laboral y limitar la adrenalina. Esto se puede usar para crear un plan de parto o compartir con otras personas de su equipo de parto. Aquí hay una lista de muestra de un cliente reciente:

Oxitocina, Endorfinas, Melatonina Adrenalina
Baja iluminación en el hogar y el hospital.

Velas de té sin llama

Vistiendo mi propia ropa

Escuchando mi lista de reproducción

Rebotando en la pelota de parto

Trabajando en casa

Tener a Buster (perro) cerca

Pasar tiempo en la bañera de parto

Baile lento juntos

Estar a punto de moverse durante el trabajo de parto y no estar confinado a una cama

Té caliente, bocadillos y botella de agua en la canasta en el mostrador

Luces brillantes

Mucha gente médica en la habitación mirando

Familia en la sala de espera

Socio hablando por teléfono / redes sociales

Obtener la vía intravenosa

Que le digan que se quede en la cama

No ser parte de las decisiones

 

Después de que nuestros clientes hagan esta lista, podemos hablar sobre nuestro papel como doulas para ayudar con aquellas cosas que van a promover el progreso laboral. Tal vez podamos instalar las velas de té y ayudar a preparar la bañera en casa o en el lugar del parto. Tal vez podríamos alentar el uso de una pelota de parto en el lugar del nacimiento en lugar de estar en la cama.

Este tipo de actividad también brinda a los socios de apoyo muchas ideas sobre cuál podría ser su papel en el trabajo de parto. Pueden ayudar a mantener la iluminación baja y actuar como un "portero" para mantener a la familia y los visitantes fuera del espacio de trabajo. Pueden hacer el baile lento y ser parte de las posiciones laborales. Pueden pedirle al personal médico que explique lo que les gustaría hacer y dar tiempo para las discusiones.

Muchas familias han expresado que esta simple actividad les ayudó a comprender más sobre lo maravillosos que son sus cuerpos y también les ha aliviado que su cuerpo tenga formas integradas de ayudarlas durante el parto. Si desea obtener más información sobre el fascinante tema de las hormonas del trabajo, consulte los enlaces educativos a continuación.


Katie Nyberg

CLD, CPD, CNPE, Facultad

Katie Nyberg ha servido a cientos de madres, parejas y familias a través de su papel como doula de parto, doula de posparto y educadora de parto desde 2010. Ella cree que nuestra sociedad no está apoyando lo suficiente a las madres primerizas y ha hecho que su misión sea ayudar a proporcionar la falta de atención para las mujeres durante sus años fértiles. Katie ha sido parte de CAPPA desde 2015. Está emocionada de combinar su pasión por la enseñanza y el apoyo a las nuevas madres a través de su papel como entrenadora de doulas posparto. Katie es una oradora frecuente para madres, familias y proveedores de atención médica en Iowa. Ha aparecido en una revista doula, Revista para padresy en su estación de televisión local.

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