La evolución de la respiración durante el trabajo de parto

En 1942, una época en la que el nacimiento había sido superado por la obstetricia y la medicalización, el libro del Dr. Grant Dick-Read, Natural Childbirth introdujo el nacimiento de una manera suave. Explorando la propia experiencia del bebé y la teoría de que el miedo y la tensión provocan más dolor. En este momento, estos conceptos se consideraron radicales.

El método Bradley fue desarrollado en 1947 por el Dr. Robert Bradley, un obstetra que creía en la participación de la pareja y en los métodos de respiración controlada. Sintió que estos métodos ayudaron a enfocarse hacia adentro en lugar de distraerse del proceso. Antes del Dr. Bradley, no se invitaba a las parejas a la sala de partos. Se esperaba que permanecieran en la sala de espera o entraran una vez que hubiera nacido el bebé. (2)

El concepto de utilizar técnicas de respiración específicas para ayudar a las personas que dan a luz a producir un estado consciente de relajación durante el trabajo de parto fue creado por el obstetra francés Fernand Lamaze en la década de 1950. Estos métodos se le enseñaron a Marjorie Karmel en su experiencia en la clínica de Lamazes en París y junto con Elisabeth Bing y la Sociedad Estadounidense de Psicoprofilaxis (ASPO), que luego se conocería como Lamaze International, comenzaron a promover estas técnicas a otros.

Se corrió la voz rápidamente, ya que muchos educadores de partos se capacitaron en los métodos de respiración Lamaze. Fue una revolución en ese momento para las personas que buscaban formas de afrontar y gestionar su experiencia laboral sin necesidad de medicación.

Se pensaba que los patrones de respiración que se enseñaban eran eficaces como fuente de distracción y relajación. Reducir la percepción del dolor y cambiar el enfoque para ayudar a las personas a dar a luz sin medicamentos a pesar de estar confinadas a la cama durante el trabajo de parto. Había varios patrones de respiración y pautas estrictas para "técnicas de respiración correctas" que permitían estar "despierto y consciente".

En la actualidad, la respiración Lamaze es bastante diferente de las técnicas de respiración que se introdujeron por primera vez. Las técnicas de respiración estrictas se eliminaron de las enseñanzas en la década de 1980 y ahora se sugieren la respiración consciente y la relajación, además del movimiento, para controlar el dolor y facilitar el trabajo de parto.

En 1987, el movimiento de hipnoparto había surgido. Michelle Leclaire O'Neill, autora de libros sobre el tema, incluido Hypnobirthing: The Original Method. Su trabajo se basó en parte en investigaciones anteriores del Dr. Grant Dick-Read. Otra seguidora, Marie Mongan, practicó las técnicas de Dick-Reed durante su propio trabajo de parto y se convirtió a este método. Marie fundó entonces el Hypnobirthing Institute, y el método continuó extendiéndose por toda América del Norte.

En 1989, Kelly Tuschhoff fundó HypnoBabies para ayudar a las mujeres durante el parto mediante técnicas de hipnosis y pistas de audio. Se cree que alcanzar un estado de hipnosis a través de la respiración, la relajación profunda y la confianza en la capacidad natural del cuerpo podría resultar en dar a luz con facilidad y comodidad.

En 1993, se publicó The Alexander Technique Birth. Alejandro tenía muchas instrucciones para el nacimiento; fomentando la libertad de movimiento, el equilibrio, la flexibilidad y una técnica de respiración practicada llamada "ah susurrado", en la que se animaba a la persona que daba a luz a pensar en algo gracioso o sonreír para liberar la tensión de la mandíbula. Se cree que existe una conexión entre la tensión en la mandíbula y el cuello uterino y, por lo tanto, al estimular los sonidos respiratorios bajos en las personas que dan a luz, ayuda a relajar los músculos de la boca y la garganta.

A medida que pasa el tiempo, la conciencia de la conexión entre el cuerpo y la mente se está volviendo más frecuente, con publicaciones como la Guía del parto de Ina May Gaskins (2003).

En el lanzamiento de Mindful Birthing de 2012, Nancy Bardacke utilizó la respiración concentrada para calmar la mente errante. Bardacke agrega que durante el estrés que ocurre en el parto, "inadvertidamente desencadenamos la respuesta de lucha o huida y reducimos el flujo de oxitocina cuando más se necesita". (4)

En 2019, ACOG declaró, “cuando no se les entrena para respirar de una manera específica, [las personas] empujan con la glotis abierta. Teniendo en cuenta los datos limitados sobre la superioridad del empuje espontáneo frente al de valsalva, se debe alentar a cada [persona] a utilizar [su] técnica preferida y más eficaz ".

A medida que pasa el tiempo, continuamos aprendiendo y desarrollando nuevos métodos de relajación durante el parto. Pasar de patrones de respiración orquestados a seguir los propios instintos. Aunque las técnicas varían, muchas fomentan la respiración lenta, profunda y controlada de manera consciente.

Fuentes

  1. “Lo que toda mujer embarazada necesita saber”. Respiración Lamaze. Judith A. Lothian, PhD, RN, LCCE, FACCE. J Perinat Educ. Primavera de 2011; 20 (2): 118-120. doi: 10.1891 / 1058-1243.20.2.118 PMCID: PMC3209750
  2. “Qué es el Método Bradley”. 25 de junio de 2019. Rachel Gurevich, RN. Revisado médicamente por Anita Sadaty, MD. Obtenido de https://www.verywellfamily.com/the-bradley-method-4586903
  3. “Historia del hipnoparto”. Obtenido de https://www.kghypnobirthing.com/pregnancy-information/history-of-hypnobirthing/how-childbirth-hypnotherapy-began.html
  4. “Respiración sin labrar”. Lamaze International. June Connell. 15 de diciembre de 2013. Obtenido de https://www.lamaze.org/Giving-Birth-with-Confidence/GBWC-Post/unlabored-breathing

Sobre el Autor

El viaje de Sonya Duffee hacia el apoyo y el empoderamiento de las familias desde el nacimiento comenzó poco después del nacimiento de sus propios hijos. Con más de 16 años de experiencia en una variedad de entornos de parto, incluidos partos en el hogar, hospitales y centros de maternidad que brindan atención prenatal, de parto y posnatal a las familias embarazadas de la comunidad. 

1 pensado en "The Evolution of Breathing in Labour"

  1. Tomé mi primera clase de Lamaze para el parto en 1981 y usé este método de respiración en cada uno de mis 8 partos y no tuve epidurales.

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